Jag är nästan alltid glad. Till och med nu när jag mår dåligt så skrattar jag flera gånger per dag. Jag blir glad av så många saker, har ju ganska sjuk humor så det räcker med någon kommentar så spinner jag vidare på den. Jag får ofta höra "skönt att du kan skratta i alla … Fortsätt läsa Glad
Jag har fått ett rejält bakslag. Jag har passerat den där gränsen som är så svår att se innan jag redan klivit över den. Skulle önska att den var lite lättare att se. Som ett staket som stoppar upp och är svårt att klättra över. Maj 2018 har varit en av de tuffaste månaderna i … Fortsätt läsa Bakslag
Har min personlighet, mitt beteende, något att göra med att jag blivit utmattad? Har du läst boken "Omgiven av idioter" av Thomas Eriksson? Eller kanske rent av gjort en IPU profilanalys? I så fall har du full koll på färgerna röd, gul, grön och blå som är ett sätt att beskriva personlighetstyper på. För er … Fortsätt läsa Personlighet
Jag har alltid känt mig omtyckt när jag gjort något bra, när jag varit duktig. Duktig dotter, duktig vän, duktig i skolan, duktig på jobb, duktig mamma. När jag inte var duktig kände jag mig värdelös. Inget mellanting. Antingen duktig eller värdelös. Jag hade bra självförtroende utifrån det jag presterade men samtidigt så dålig självkänsla. … Fortsätt läsa Självkänsla
Egentligen borde du vara tacksam över att benen vek sig sa en bekant till mig. Hur då? hann jag tänka. Hur skulle jag kunna vara tacksam över en kropp som inte lyder mig? Hon måste ha sett mitt frågande, skeptiska ansiktsuttryck för hon fortsatte; ja men det är ju så många som får stroke eller … Fortsätt läsa Tacksamhet
Jag hade symtom i många år innan jag första gången blev sjukskriven för utmattning. Men jag förstod det inte förrän långt senare. Vi bodde i Stockholm när barnen föddes. Jag jobbade med systemförvaltning som en slags arbetsledare. Jag och barnens pappa delade lika på föräldraledigheten. När barnen var tillräckligt stora att bara behöva ammas morgon … Fortsätt läsa Tiden innan
Första gången jag blev sjukskriven för utmattning var i mars 2000. Jag såg aldrig väggen komma. Det krävdes en chef som förstod att jag behövde hjälp och som bokade läkartid på företagshälsovården åt mig. Det krävdes också en erfaren läkare som slog näven i bordet för att jag skulle låta mig bli sjukskriven. Jag hade … Fortsätt läsa Millenieskiftet
